[늘푸른노인대학] 체력증진교실 프로그램 실시 > 복지관소식

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2021년 늘푸른노인대학-체력증진교실 프로그램을 실시하였습니다.

근육을 풀어주고 낙상방지를 위해 폼롤러와 탄력밴드를 이용하여 꾸준하게 운동을 하고 계십니다.

폼롤러를 처음 이용하여 운동할 때 서툴었지만 이제는 능숙하게 다루며 집에서도 할만큼 운동효과가 좋다고 하십니다.

 ▣ 일시 : 7월 4일~9월 8일 매주 수 10:00 ~ 11:00

 ▣ 장소 : 4층 대강당

 ▣ 문의 : 033-573-6168 복지1팀 김경진 사회복지사