(국민건강보험공단 연계사업) 2023년 9월 건강체조 프로그램 > 복지관소식

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생활 속에서 간단히 할 수 있는 스트레칭과 체조 기본동작을 배워본다.

손유희와 치매예방운동을 병행하여 신체적, 정서적, 사회적 기능을 회복시켜준다.

▶ 건강체조

 -1주차: 스트레칭, 좌식체조, 입식체조, 작품운동, 라인댄스, 정리운동

 -2주차: 스트레칭, 좌식체조, 입식체조, 작품익히기, 라인댄스, 정리운동

 -3주차: 스트레칭, 좌식체조, 입식체조, 작품익히기, 라인댄스, 정리운동 

 -4주차: 스트레칭, 좌식체조, 입식체조, 작품익히기, 라인댄스, 정리운동

 ▣ 일시 : 9월 4일 ~ 27일 매주 월 , 수 (13:00~14:00)

 ▣ 장소 : 6층 무용실

 ▣ 문의 : 033-573-6168 (담당: 김재영 사회복지사)