[국민건강보험공단 연계사업] 2024년 9월 건강요가 2반 프로그램 > 복지관소식

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늘푸른 노인대학 단과 프로그램 중 국민건강보험공단 연계사업의 건강100세교실로 건강요가 2반 프로그램을 실시하였습니다. 

금월에는 2개월 간 여름방학에 들어갔었기 때문에 강사님께서 어르신분들의 휴식기를 고려해 부작용을 줄이고자 요가동작들을 하나씩 익혀 나아갔습니다.

다양한 요가동작들을 익힘으로써 참여한 어르신들의 유연성 향상과 스트레스 감소 및 심리안정에 도움을 주는 시간이었습니다. 

 ▣ 일시 : 2024년 9월 3일 ~ 27일 매주 화, 금요일(13:00~14:00) 

 ▣ 장소 : 본 기관 6층 무용실

 ▣ 문의 : 033-573-6168