[국민건강보험공단 연계사업] 2024년 9월 건강체조 프로그램 > 복지관소식

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늘푸른 노인대학 단과 프로그램 중 국민건강보험공단 연계사업의 건강100세교실로 건강체조 프로그램을 실시하였습니다. 

금월에는 2개월 간 여름방학에 들어갔었기 때문에 강사님께서 어르신분들의 휴식기를 고려해 부작용을 줄이고자 체조동작들을 하나씩 익혀 나아갔습니다.

현재 건강체조 참여하는 어르신분들께서는 노인대학 종강식을 위해 작품연습에 최선을 다하며 집중하는 모습이 너무 인상깊었습니다. 어떤 작품이 나올지 기대가 됩니다!

건강체조를 하면서 근력 및 유연성 향상과 스트레스를 해소하는데 도움이 되는 시간이었습니다.

 ▣ 일시 : 2024년 9월 2일 ~ 30일 매주 월, 수요일(13:00~14:00) 

 ▣ 장소 : 본 기관 6층 무용실

 ▣ 문의 : 033-573-6168