[늘푸른노인대학] 2022년 9월 건강요가 / 노래교실 프로그램 실시 > 복지관소식

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2022년 삼척시 경로대학 지원을 받아 노년기의 활기찬 노후와 삶의 질 향상을 위한

"늘푸른노인대학 -건강요가, 노래교실"을 진행하였다.

▶ 건강요가 

   -1주차: 치매예방요가: 무한대 그리기, 손가락요가

   -2주차: 당뇨예방에 좋은 요가: 메뚜기, 낙타자세

   -3주차: 골다공증예방요가: 삼각자세, 까치발서기

▶ 노래교실 

   -1주차: 신곡 배우기(임영웅-보금자리) / 옛가요 부르기, 어르신들 노래부르기

   -2주차: 신곡 배우기(박상철-삼수갑산) / 옛가요, 유행가요 부르기

   -3주차: 신곡 배우기(김선영-짱돌인생) / 유행가요, 어르신들 애창곡 부르기

   -4주차: 신곡 배우기(금잔디-엄마의 노래) / 옛가요, 유행가요 부르기

 ▣ 일시 : 9월 8일 ~ 9월 27일 매주 화(13:00~14:00), 목(13:00~15:00)

 ▣ 장소 : 화(6층 무용실), 목(4층 대강당)

 ▣ 문의 : 033-573-6168 (담당: 김경진 사회복지사)