2024년 3월 실버아쿠아로빅 개강 > 복지관소식

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2024년 실버아쿠아로빅 프로그램을 개강!!

실버아쿠아로빅은 수중에서 하는 운동으로 관절에 무리없이 신체활동을 함. 

다양한 운동을 통해 상.하체 근력을 강화시키고 체력 향상.

 ▣ 일시 : 3월 6일 ~ 3월 29일 매주 수, 금 (1반 13시~14시 / 2반 14시~15시)

 ▣ 장소 : 1층 수영장

 ▣ 문의 : 033-573-6168 (담당: 안일주 사회복지사)